BENEFICIOS DE LA LECHE DE VACA

Variados beneficios de la leche de vaca

• La leche de vaca es muy rica en contenido de calcio. El calcio es esencial para el crecimiento y el desarrollo de los huesos. Se une con el fósforo para formar fosfato de calcio, que es un elemento integral de la hidroxiapatita, que a su vez proporciona estructura y fuerza a los huesos.

• El calcio presente en la leche de vaca tiene otras ventajas también. Ayuda a proteger las células del colon de los productos químicos que causan cáncer.

• Es preventiva contra la migraña y también reduce los síntomas del Síndrome Pre Menstrual en el momento de la fase lútea del ciclo menstrual.

• Es beneficioso en la prevención de la obesidad entre los niños. También ayuda a los adultos con sobrepeso con el peso, especialmente alrededor de la cintura.

• Ayuda a la oxidación de la grasa corporal.

• Es muy beneficiosa contra el cáncer de mama.

• Juega un papel integral en la contracción muscular, regulación de la presión arterial y la función de la membrana celular.

• Contiene la proteína de alta calidad y en cantidad importante, que es de gran importancia para el cuerpo.

• Es muy útil en la lucha contra la gota, que es un tipo común de artritis.

Beneficios de la leche de vaca: Vitaminas y Elementos

• La leche de vaca contiene Riboflavina (vitamina B2) y vitamina B12. Basicas en la producción de energía para el cuerpo y en la protección cardiovascular. La vitamina B12 desempeña un papel importante en la producción de glóbulos rojos. Además, previene la anemia y ayuda en el pleno desarrollo de las células nerviosas. Además, aumenta el metabolismo de las células para carbohidratos y grasas.

• La leche de vaca contiene yodo en la cantidad generosa, que es un componente integral de las hormonas tiroideas y la tiroxina.

• La vitamina A presente en la leche de vaca es necesaria para el crecimiento y desarrollo de los tejidos epiteliales y mucosas. Estos tejidos protegen el cuerpo contra las toxinas y los organismos invasores.

• Una taza de leche de vaca proporciona el 10,8% de la necesidad del cuerpo todos los días para el potasio. El potasio es necesario para la contracción de los músculos, incluyendo el corazón y también es necesario para la transmisión nerviosa.

• La leche de vaca previene la formación de cálculos renales en el cuerpo.

Y estos son solo los realmente probados y más comunes beneficios de la leche de vaca.